Voor een goede workout hoeft je niet altijd naar de sportschool, je huiskamer is ook een optie! Moet wel toegeven, het is natuurlijk wel gezelliger op een sportschool dan thuis. Maar met de onderstaande fitnessartikelen moet dit geen probleem meer zijn. Drie fitnessartikelen voor een stijlvolle thuis workout.
Fitnessartikelen voor een stijlvolle thuis workout
Training met een kettlebel zijn kort maar zeer intensief. Je verbrand niet alleen veel calorieën, daarnaast is ook nog eens goed voor het verstevigen van je spieren. Van oorsprong is een kettlebell een gietijzeren gewicht, wat lijkt op een kanonskogel met een handvat. Veel kettlebells zijn compleet zwart, maar wat dacht je van de onderstaande kettlebell, voorzien van een leuk kleurtje.
Yoga of spierversterkende oefeningen voor het verstevigen van spieren worden een feest met een trendy yogamat
Net als een training met de kettlebell is 20 tot 15 minuten touwtje springen een zeer effectieve workout. Trakteer jezelf op bijvoorbeeld een fijn springtouw setje.
